KİLO KONTROLÜNÜ SAĞLAMAK

Bayanlar hakkında yapılan esprilerin büyük bir çoğunluğunun konusu genellikle kilo ile ilgili olanlardır. Keşke kilo kontrolu konusu sadece espri konusu olarak kalabilseydi. Maalesef değişen yaşam tarzına bağlı olarak oluşan beslenme alışkanlıkları, kilo kontrol konusunu ciddi bir sağlık problemi olarak ortaya çıkarmıştır. Özellikle haraketliliğin azalması ve fast food tarzı beslenme alışkanlığının yaygınlaşması, ciddi sonuçlar doğurabilen kilo sorunlarına sebep olabilmektedir.



 Bunların dışında hormonal dengesizlikler de kilo kontrol konusunda ciddi problemlerin oluşmasına sebep olmaktadır.
Genel sağlık deyince sadece vücudumuzda oluşabilecek hastalıkları kastetmiyoruz. Sağlığımızı olumsuz etkileyecek çevresel faktörleri ve riskleri de bu kapsama alıyoruz. 

Tükettiğimiz gıdaları, soluduğumuz havayı sağlıksız hale getiren etkenleri de bu kapsamda değerlendiriyoruz. Örneğin, evimizde bulunabilen çeşitli zararlı haşereler de genel sağlık kapsamı altına alınmıştır. Sağlığımızı tehdit eden her faktör bizim için mücadele edilmesi gereken bir unsurdur.


Eğer sağlıklı bir toplum oluşmasını istiyorsak genel sağlık konusuna yeteri kadar önem vermeliyiz. Bu konuda bireysel olarak yapabileceğimiz katkılar hem toplumda genel sağlık bilinci oluşmasını sağlayacak hem de kendi sağlığımız korunmuş olacaktır. Kullanacağımız koruma ve bakım ürünleri bizi belki de çok büyük hastalıklardan koruyacaktır. 

İletişim Formu

Ad

E-posta *

Mesaj *

Son Yorumlar